在实践中学习

 今天，我们去阳光体育营地进行社会实践。
   上午，我们学习了急救的知识。教官首先为我们介绍了关于急救的重要性。急救是日常生活中经常被人忽略的一项重要技能,其在危急时刻往往能挽救一个人的生命, 为接受进一步治疗赢得宝贵时间，甚至还可以挽救垂危的生命而不至于留下遗憾。心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。      
   心肺复苏的操作有八个步骤：环境安全、判断意识、高声呼救、翻转体位、判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸。如果对人工呼吸没有把握的话，还是多进行胸外按压比较有效。了解了心肺复苏的知识之后，我们以后遇到这种需要心肺复苏的患者，就能帮助他们了，在四分钟之内心肺复苏的成功率高达75％呢。
   下午，我们分成两个队伍，开始了阳光体育实践活动－－学习搭建和拆除双人、五人，十二人军用帐篷。
   教官一开始只告诉了我们大概的方法，至于一些技巧，都要我们自己去慢慢摸索。一开始，我心里想：我们一个队伍有十个人，搭一个五人的帐篷还不容易嘛。但是，当你真正上手的时候，会发现这并不容易。首先，五人帐篷有四个小支架，分别在四个角，需要四个人支撑着。其次，在四个角的中间，还有两个长的支架，需要个子高的人撑着。这就是六个人了然后还要有两个人打地钉，把地钉深入地下，帐篷就不会被风轻易地吹跑。剩下两个人就帮忙。听上去听简单的，可是我们搭的帐篷却松松垮垮，甚至不能称之为帐篷，和教官搭的帐篷一点都不一样。所以，教官又教我们怎样调整帐篷。最后，我们终于搭出了一个像样的帐篷。
   看着这些牢固又美观的帐篷，我们知道了团结的重要性，心里像吃了蜜一样甜。
   经过这次在阳光体育营地的社会实践，我意识到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。所以，我以后也一定会在实践中学习！

                                    初二（3）

                                      潘蕊

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