【教改示范】立足本真 致力互动 推进教改

                          ——2021年淳化中学教改推进活动示范课之行政篇（六）

本学期，在国家“双减”政策和“五项管理”的大背景下，我校以教学改革为契机，继续推进课堂改革，举行教改的系列活动，优化我校“本真互动课堂”教学样式；同时也为了促进新教师的快速成长，学校行政团队发挥“头雁效应”，开展学校行政“献课周”活动。

  10月9日下午第二节课，凌翔老师在九（1）班开设体育示范课《快速跑》。

参与听课的教师有：李春红、朱小婷、潘国香、赵晨、戴和根、李心泉、金友华、尹杨丽。

凌翔老师的本节课——加速跑，是针对九年级中考体育项目50米进行专项训练。首先，学生绕体育场慢跑两圈，再进行热身。在学生充分热身以后，凌老师就50米短跑的起跑、行进跑、冲刺提出了一些列要求，特别是动作的规范要求。有讲有练，以练促进速度，加以大量的短跑训练。整节课的时间安排和运动量都比较合理，通过慢跑、加速跑、高抬腿、加速跑等方法来提高学生的步频和加大步幅。