2025-2026学年度第二学期学生菜谱（第1周）
时间：2026/3/4 8:00:23 来源：江宁区淳化初级中学作者：李小忠字体显示：大 中 小阅读： 次
| 日期 | 星期 | 主食 | 大荤 | 原料搭配/g | 小荤 | 素菜 | 汤 | 原料搭配/g | 奶/水果 | |||
| 2026/3/5 | 星期四 | 午餐 | 大米饭 | 板栗烧肉 | 板栗50g肋条肉(五花肉)切块120g | 西红柿炒鸡蛋 | 鸡蛋30g寿光西红柿120g | 清炒茼蒿 | 茼蒿150g | 平菇鸡蛋汤 | 平菇15g鸡蛋15g | 牛奶 |
| 晚餐 | 大米饭 | 酸汤鱼片 | 黄豆芽15g中千张15g免浆黑鱼片150g西红柿15g靓汤酸菜鱼调料包（干调下） | 花菜炒肉片 | 花菜110g肉片30g | 包菜粉丝 | 圆包100g 粉丝（请学校根据实际情况干调下单）胡萝卜10g | 菜秧肉丝汤 | 菜秧20g瘦肉丝15g | |||
| 2026/3/6 | 星期五 | 午餐 | 大米饭 | 土豆烧牛腩 | 土豆40g牛腩110g | 平菇炒鸡蛋 | 平菇120g鸡蛋30g胡萝卜5g | 蒜泥油麦菜 | 油麦菜150g | 山药四件汤 | 毛山药15g鸭翅20g | |
| 晚餐 | 大米饭 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中155g | 回锅肉 | 下五花肉40g红椒30g青椒40g津葱10g | 白菜面筋包 | 大白菜140g、面筋包（干调下） | 银耳西米羹 | 去核红枣片（计重）10g西米5g银耳1g（均干调下） | |||
| 2026/3/7 | 星期六 | |||||||||||
苏公网安备32011502010427号