健康护航青春路 科普相伴促成长——七年级三班参加健康知识专题讲座

为普及健康知识，引导学生树立科学的健康理念，呵护青少年身心健康成长，我校组织开展健康知识专题讲座，七年级三班全体同学认真参与本次学习活动。

讲座中，主讲嘉宾结合初中生身心发展特点，围绕春季传染病预防、科学用眼护眼、合理膳食营养、青春期身心保健、日常安全防护五大核心内容展开讲解。用通俗易懂的语言、贴近校园生活的案例，细致讲解流感、诺如等常见传染病的防控方法，示范规范洗手、正确防护等实操技能；针对学生近视高发问题，强调“一尺一拳一寸”护眼准则，指导科学用眼、缓解视疲劳的有效方法；同时科普均衡饮食、规律作息、适度运动的重要性，引导同学们养成健康生活习惯。

讲座现场秩序井然，七三班同学专注聆听、积极互动，认真记录健康要点，主动提问咨询日常健康困惑。此次健康讲座内容实用、针对性强，不仅丰富了同学们的健康知识储备，更提升了自我防护与健康管理能力。

此次活动为班级学子的健康成长筑牢了安全防线。七年级三班将以此次讲座为契机，持续倡导健康文明的生活方式，引导全体同学强健体魄、阳光心态，以饱满的精神状态投入到学习与生活之中，争做身心健康、全面发展的新时代好少年。