您当前的位置：首页>>部门在线>>后勤保障>>阅览文章

2025-2026学年度第二学期学生菜谱（第9周）

时间：2026/4/24 9:43:25 来源：江宁区淳化初级中学作者：学校管理员字体显示：大 中 小阅读： 次

日期星期
主食大荤原料搭配/g小荤原料搭配/g素菜原料搭配/g汤原料搭配/g奶/水果
2026/4/27星期一午餐大米饭香菇焖仔鸡冷鲜仔鸡 140g 香菇 50g花菜肉片五花肉切片 30g 红椒 5g 花菜 100g蒜泥油麦菜油麦菜 150g山药排骨汤小排 20g山药15g
晚餐大米饭虎皮扣肉下五花 140g青椒炒鸭肠红椒 10g 青椒 60g 鸭肠 70g香芹脆皮干香芹 100g 胡萝卜 10g 脆皮干 30g紫菜蛋汤紫菜（干调下）、鸡蛋 15g牛奶
2026/4/28星期二午餐大米饭萝卜烧牛腩白萝卜 40g 牛腩 110g青椒胡萝卜炒鸡脯青椒 80g 鸡脯 40g 胡萝卜 20g蚝油生菜生菜 140g娃娃菜豆腐汤娃娃菜 20g、豆腐 15g
晚餐大米饭红烧大排大排 125g杏鲍菇炒鸡蛋杏鲍菇 80g 鸡蛋 50g 红椒 10g蒜泥茼蒿茼蒿杆 140g菠菜蛋汤菠菜 20g、鸡蛋 15g
2026/4/29星期三午餐大米饭糖醋排骨仔排70g肋排 80g土豆炒肉丝瘦肉丝 30g 土豆 120g干煸包菜胡萝卜 10g 圆包 120g菜秧汤菜秧 30g牛奶
晚餐大米饭酸萝卜鱼金针菇 10g、中千张 10g、免浆黑鱼片 150g、酸萝卜（干调下）、土豆粉（干调下）蒜苗牛肉丝蒜苗70g 牛里脊 40g 青椒 20g 红椒 10g清炒藕片莲藕 130g 香芹 10g西红柿鸡蛋汤鸡蛋 15g、西红柿 20g
2026/4/30星期四午餐大米饭千张结烧肉千张结 30g 肋条肉（五花肉）切块 120g西红柿炒鸡蛋鸡蛋 30g 寿光西红柿 120g大白菜粉丝大白菜 140g 粉丝（干调下）冬瓜鸡蛋汤冬瓜 20g鸡蛋15g苹果
晚餐大米饭黄豆烧鸭腿黄豆（干调下）鸭腿 165g肉沫茄子去皮前腿肉绞肉沫 30g 寿光茄子（大龙） 120g清炒莴笋莴笋 120g 红椒 5g青菜蛋汤青菜20g鸡蛋15g