呵护生命，平安成长

                                    八(2)班   王梦雪*

生命是美丽的，它就像是一朵花，如果你好好呵护她，它就会向你绽放它独

有的美，但如果你不好好照顾它，它就会日渐枯萎。要想生命延续并会更加精彩，

那么你就要从此刻起关注生命，了解生命，悦纳生命几样生命，实现生命的价值。

读完《生命教育综合读本》后我有很多自己的学习心得，生命感想。要想有

丽的生命就要有健康的身体。健康主要来源于生活，只要你有着健康的生活方式，

健康就会离你更近一步。正在处于青春期的青少年，更要好好呵护生命，有着

康的身体，为了未来的好日子。时间无时无刻都在流逝着，随着时间的流逝也出

现了很多稀奇古怪的食品，其中的大多数都是“危害健康危及生命”的不良垃圾

食品，例如:薯片、果冻、辣条等。有的人也经常不吃饭光吃这些垃圾食品，这

是极其不对的，不仅健康会受损，对生命也会有危害。我们一定要多吃粗茶淡饭，

少吃零食，这样不仅对身体好也不会发胖。不仅仅是零食还有一些对身体、牙齿、

健康和生命不利的碳酸饮料。有很多人用饮料来代替水，这样真的很不利于我们

的生命。科学研究返现缺水可引起身体衰老等多种病症，所以我们还是乖乖的喝

白开水，少喝那些稀奇古怪的饮料。让我们呵护好自己的生命，平安快乐的成长！

危害生命的不仅仅是吃的东西，还有心理上一些不良的情绪。不良的情绪有

很多，如:犹豫、生气、伤心等。我们一定要稳定自己的小情绪，不做情绪的巨

人，学会调理情绪，即使自己真的有不了情绪了，也不会想不开。一定要把生命

放在第一位！

我们在保护生命的同时也要绽放出生命最美丽的花------幸福。其实每个人都

拥有幸福，幸福也都在每个人的身边。虽然它看不见也摸不着，但你仍然可

以感受得到，也会令你十分快乐。

“失败乃成功之母“没有一千次的失败就没有一千零一次的成功”有许许多

多的名人对成功和失败表明了看法。尽管如此还是有很多人没有正确的看待失败。

有的是学生、有的是打工者、有的是大Boss......其中学生会因为自己的考试成绩

不理想或学习压力过大而感到郁闷不开心,打工者会因为自己学历太低工资太低

没有吃饱喝足而感到烦恼，大Boss会因为自己的公司有几天运转不开而感到苦

恼......严重的甚至会自杀。我们一定要正确看待失败，为了呵护生命，平安快乐

的成长我们又何乐而不为呢！

交通事故、溺水事故、火灾等时有发生，它们是生命的头号杀手。交通事故，

它不仅会对肇事人有财产上的损失，遭受牢狱之灾，也会对受害人的生命造成很

大的伤害。还有溺水事故，它每年都会带走很多人的生命，是个杀人不眨眼的恶

魔。各种事故对生命的危害程度都不同的，我们一定要多学一些相关知识，防患

于未然。

我们也要注意睡眠，要想健康地成长这是必不可少的一步。青少年在夜间十

一点的时候生长激素最多有利于更好地发育，有好的睡眠还可以更好的集中注意

力。成年人也应该如此，有充足的睡眠可以抗衰老。

一个人能飞多高，决定于他自己的心态，在这个世界上缺少的不是理想，而

是脚踏实地的努力，常常有很多人抱怨自己的学习压力太大，有的时候甚至影响

了正常的生活和学习。我们一定要巧对学习压力，让压力变为动力，不让它危机

我们的生命健康。压力缓解压力的方法有很对，我们一定要选择自己喜欢又有效

的方法哦！

    “呵护生命，平安成长”让我们一起散发出生命最绚丽的光彩吧！

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