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远离心灵雾霾 乐享青春时光

时间:2018/10/24 20:25:20 来源:江宁区淳化初级中学作者:李公才字体显示:大 中 小阅读:1521 次

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为进一步强化健康知识与技能的普及力度,倡导健康文明的生活方式,提升全民健康素养,提高广大中学生对心理抑郁的防治能力,培养中学生养成开朗、乐观、向上的情绪,结合“10.10世界精神卫生日”,1024日,江宁区疾控中心、江宁区健康教育讲师团走进淳化中学,面向学校全体初二年级同学开展了一场主题为远离心灵雾霾,乐享青春时光的预防心理抑郁的专题讲座活动。活动由区健康教育讲师团讲师、江宁区人民医院二院潘信明副院长主讲,学校张风雷副校长主持,学校心理咨询室---心语苑负责人王其顺老师也参加了此次活动。

潘院长首先结合初中阶段青少年身心健康发展特点,给同学们讲授了什么是抑郁、中学生为什么会得抑郁、怎么知道自己有抑郁、怎么摆脱抑郁四个方面的问题,讲座中潘院长列举了很多发生在中学生身上的抑郁案例与同学一起分析与讲解,和同学们进行了积极的互动,让同学们对抑郁及其危害性、预防抑郁的必要性由了深刻的认识。随后同学们参加了由讲师团组织的健康素养问卷调查,更让同学们对自己的健康素养、心理素质等各方面有了进一步的认识与了解。最后张风雷副校长对本次活动进行了总结,他希望同学们结合潘院长的讲座,检视自己的心理状况,远离抑郁,让自己始终保持积极、阳光的心态,愉快地学习与生活。



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