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[阳光体育]淳化中学——太极拳

时间：2015/10/10 8:58:19 来源：体育组作者：赵晨字体显示：大 中 小阅读：1605 次

太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。可以分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

我校从2013年开始，将太极拳列为“阳光锻炼”项目之一。



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